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乐虎直播:我家早餐发朋友圈没想到评论区比早餐更精彩惭愧了

作者:超级管理员    来源:本站    发布时间:2018-07-20 11:57    浏览量:0

  乐虎直播:我家早餐发朋友圈没想到评论区比早餐更精彩惭愧了晒晒我家给孩子准备的早餐,豆沙包、荷兰豆炒鸡蛋、香菇鲜肉粥、玉米棒,还有昨天剩余的白切狗肉,饭后水果砂糖桔,15分钟搞定一家子的早餐!

  因为有个大神兽还没起床,所以蒸锅里还有豆沙包,空气炸锅里还有烤红薯,连粥也只盛了2碗,锅里还有一碗哦,妥妥地一大桌!

  千万别小看处于生长发育期的神兽们,生长和学习,真的要耗费很多能量呢,看看早餐下面的评论,哈哈,太真实了!

  我煮过那么多粥,他最喜欢的就是咸粥,里面加了肉或虾,全世界最好吃的粥了。

  关键是做法太简单,只要预约一锅白米粥,第二天早上分分钟随心变,是我的最爱,哈哈!

  烤红薯,忘记拍了,空气炸锅200度半小时,可以起床后就放进去,洗脸刷牙后再回来做早餐,这样时间更节约,不必计算在做早餐时间内。

  头天晚上,首先做个豆沙包,凹了个形状,其实就是好玩。揉圆包馅就简单了,味道是一样的。

  如果有人喜欢这个形状,可以去试一试。做法如下,用紫薯揉一个紫色的面团,再揉一个白色的面团,分成一些小面剂,压扁擀成圆片,其中一片包上豆沙馅。另一片中间轻轻划个十字做标记,每一边切2刀,中间留一点不切,然后包入白色的豆沙面团,如图操作。最后顶上弄个小圆点装饰一下。

  整形后,放温暖的地方发酵大约半小时,直接开蒸15分钟,关火后3分钟开盖。

  晚上睡觉前,再用电饭煲预约一锅白粥,准备好香菇肉末馅,然后就可以去睡觉了。

  豆沙包,其实不用这么久,可以提早拿出来,也可以继续放锅里,反正熟的,时间无所谓了。

  同时,另一个锅内加油,烧热后,打入鸡蛋,迅速用铲子划散,凝固后加入荷兰豆,迅速翻炒均匀,加少许盐,立即出锅。

  我觉得吧,家里有个好的电饭煲,真的是非常必要的。这个电饭煲可以煮饭、预约煮粥、炖汤,还能做蛋糕。重点是其实它有2个内胆,另一个内胆放上去,它就是一个电压力锅,真正的一锅两用,价格却比普通电饭煲还便宜,才599,非常实用呢,过年用它卤牛肉,超级方便,哈哈!

  把粥倒进不粘锅,开大火,放入香菇和肉末,加盐、姜丝、料酒和少许酱油,直至粥沸腾,肉末变白即可,最后放入葱花,关火。

  这一步也很快的,只要你在头天晚上剁好肉和香菇就行。我正好包馄饨多余了一些馅料,更省事儿了。

  所以呢,算下时间,蒸玉米和豆沙包的15分钟里,炒了1个鸡蛋,炒了一锅粥而已,时间绰绰有余哦!

  我是月落乌啼的厨房,美食领域原创作者,热爱美食,热爱生活,喜欢用最简单的方式,最普通的食材,做出最好的味道。自古英雄出自评论区,欢迎关注我,大家多多交流哦。返回搜狐,查看更多


 

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